宝山区食品机械设备供应,上海食品机械厂家

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不知道怎么办了!

1、可以自己安静的待一会儿，认真思考一下。或者简单放空自己不让自己去想那些乱七八糟的事情心情好一点。遇到不知道怎么办的时候，要知道的就是不能着急，因为在着急的时候最容易做出错误的选择。

2、与亲朋好友保持良好的沟通和交流，与他们分享自己的快乐和烦恼，让自己的心情得到宣泄和舒缓。积极参与各种活动，让自己接触到新鲜的事物和不同的人群，增强自己的交际能力和适应能力。

3、解决迷茫的办法如下：不要去跟别人对比。人比人，气死人，每个人的出生不同，家庭背景不同，起点也不一样。要比，就跟之前的自己比较。多去看一些励志的书籍。

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