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油炸食品怎么快速脱油
1、油炸食品放进脱油机，启动程序即可。工作原理：采用机械离心的原理，通过内筒高速的旋转，将油甩出去，并进行收集。脱油机分类：五金脱油机、食品脱油机、纺织类脱油机。脱油机的特点：避震安全。
2、在吃过油炸食品后，无论是用干山楂片煮上一些山楂水，还是用鲜山楂榨汁，并加之少许冰糖调味，都是很好的去油解腻的佳品，能有效去除您吃进去的油炸食品的油，进而减少吃油量。
3、改变烹饪方法，少用油炸、油爆、油炒、油煎，多用清蒸、泡拌、水煮涮等。学会油量计算，一茶匙油大约十五克，每人每天不得超过二茶匙。
4、准备用料：南瓜饼生胚适量、油适量 步骤一：准备好南瓜饼生胚。步骤二：下油锅，中小火炸透，南瓜饼微微鼓起即可。步骤三：捞出沥油。步骤四：用厨房纸吸油一会。步骤五：摆成造型上桌了。
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